Czynniki stresogenne są to wszelkiego rodzaju okoliczności, sytuacje, zdarzenia, zachowania, które doprowadzają do napięcia w organizmie. Mogą się one odnosić zarówno do sfery zawodowej jak i rodzinnej, czy społecznej. Długotrwały ich wpływ przyczynia się do powstania wielu chorób. Oczywiście ze stresem można walczyć, jednak trzeba się do tego w odpowiedni sposób przygotować m.in. poprzez opracowanieRead more
Blog
